贫（pín）血是婴幼儿时（shí）期比较常见的（de）一种（zhǒng）疾（jí）病。贫血患儿（ér）可出现皮肤、粘膜苍白，食（shí）欲减（jiǎn）退、恶心（xīn）、腹胀（zhàng），精神（shén）不振、注意（yì）力不集中、情绪易激动，病程（chéng）较（jiào）长的患儿还可出现易疲倦（juàn）、毛发干（gàn）枯、抵抗（kàng）力低、体（tǐ）格（gé）发（fā）育迟（chí）缓等。幼儿贫（pín）血（xuè）多数是因为（wéi）营（yíng）养性缺铁造成的（de）。有些幼儿有挑食、偏（piān）食的习惯，这可导致造血（xuè）所需的铁缺乏（fá），从而（ér）引起贫血。

1. 合理饮食（shí）是（shì）纠正营养性贫血的重要途径，要纠正孩（hái）子挑食、偏（piān）食的习惯。贫血幼儿应多食富含铁的食物，如动物的内脏以及动物血、蛋（dàn）黄、菠菜、豆制品、黑（hēi）木耳、红枣等。同时也要让宝贝多食用一（yī）些新（xīn）鲜水果，以获得足够（gòu）的维生（shēng）素C，促进铁的吸（xī）收利用。

2. 加（jiā）强身体锻炼，每天坚持锻炼（liàn）一（yī）个小时（shí），跑步、登（dēng）山（shān）等体（tǐ）育锻炼，能加（jiā）强骨骼的造血功能，增（zēng）加造血细（xì）胞。能够（gòu）很好的预防贫血

3. 居室环境要安静，空（kōng）气要流（liú）通。因此患（huàn）儿尽量不要到公共场所（suǒ）人多的地方去，并注意勿与（yǔ）其他病人（rén）接触，以（yǐ）避免交叉（chā）感（gǎn）染。

4. 药物治疗就是（shì）在医生（shēng）指导下服（fú）用铁制剂，二价铁最好两餐之间服用，同时（shí）避免与牛奶（nǎi）钙片（piàn）同时服用，以免（miǎn）影响铁的吸收。铁制（zhì）剂用量（liàng）应遵（zūn）医嘱，用量（liàng）过大，可出现中（zhōng）毒现象

5. 掌握（wò）科（kē）学喂养技（jì）能供给的食物要结合年龄、消化功能（néng）等（děng）特点。营养素齐全，量比恰当，食物不宜过于精（jīng）细（xì），品种（zhǒng）多样。

6. 对于（yú）口（kǒu）服铁剂不（bú）吸（xī）收、腹泻严重、红细（xì）胞极低或伴（bàn）有急性感染的患儿，以及缺（quē）乏维生素B12引起的巨幼红细胞（bāo）贫血的患儿，必须要（yào）有（yǒu）医生诊治。

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