(1) 做几次深呼吸 由（yóu）于工作忙、 操作多、精神（shén）紧（jǐn）张，呼吸往往不（bú）自觉（jiào）地变快变浅。此时供氧降低，肌张力（lì）增（zēng）加，所以稍息片（piàn）刻经鼻缓（huǎn）慢地深吸气，使胸腹（fù）尽可（kě）能扩张，屏住呼吸几秒（miǎo）钟然...

大家（jiā）好（hǎo），下面我（wǒ）给大家介绍如何（hé）让冰箱更省电， 家政阿（ā）姨 的小（xiǎo）妙招（zhāo） 家（jiā）中有很多（duō）电器（qì）是家家户户都少不了（le）的，冰箱就是这样的存在，每天让（ràng）家人可以（yǐ）吃上新鲜的（de）食物（wù），这些功（gōng）劳一定是少...

很多人早（zǎo）餐喜欢（huān）吃白面馒头， 剩下的不知怎么处理，便把它（tā）扔了。 其实馒头虽（suī）然味（wèi）道（dào）普通， 但是只要改变一下做法，便（biàn）能变身成为王牌（pái）小食（shí），不信你看~ 1 香 酥 反（fǎn） 沙 馒 头 条 剩（shèng）馒头...

1、苹果核去油污 厨（chú）房 里（lǐ）的（de）水池（chí）常常有（yǒu）一层油污，碰（pèng）巧刚吃完苹果就（jiù）可用果（guǒ）核将油垢（gòu）擦（cā）洗掉，这是因（yīn）为 果核 中含有果胶，而 果胶则具（jù）有 去除油垢小常识 的作用（yòng）。 2、用盐去地毯（tǎn）上的汤...

必须收藏（cáng） 1、鱼（yú）刺（cì）卡喉的（de）救治诀窍（qiào）：用（yòng）维生素C软化。细微鱼刺卡喉，可取维生素C一片（piàn）含服件检验下，数分钟后，榆（yú）次就会软化（huà）铲除。 2、肌（jī）肤粗（cū）糙者可将醋与甘油（yóu）以5：1份额和涂改脸部...

有 些蔬菜本身含有毒素 如果未经过加（jiā）热煮熟 它（tā）的毒素就（jiù）无法去除 吃进人体自然就会得（dé）病 因此，以下（xià）蔬（shū）菜 一定（dìng）要煮熟！！！ 1、四（sì）季豆（dòu） 致命毒（dú）素： 皂素 致命原因（yīn）： 如（rú）果四季豆（dòu）未煮熟...